Mental helse er virkelig en hjertesak for oss, og vi har alltid sagt at det å ta vare på seg selv og å ta vare på naturen er to sider av samme sak. Derfor er veldig glade for. å dele Psykologistudentenes opplysningsarbeid for unge» (POFU) sitt utrolig viktige arbeid innenfor psykisk helse. POUF er et tiltak der frivillige psykologistudenter driver dialogbasert undervisning i psykisk helse for ungdom. POFUs viktigste arena for å spre kunnskap om psykisk helse er i dag skoleundervisning. Undervisningen har blitt utarbeidet i samarbeid med psykologer, undervisere, lærere og ungdom, og undervisningsopplegget evalueres og revideres årlig med bakgrunn i tilbakemeldingene. Fokuset i undervisningen er på psykisk helse fremfor uhelse, og kunne å normalisere, uten å bagatellisere, og vise til vansker unge kan møte på.
I disse dager har de lansert en video der de setter fokus på at livet svinger, for absolutt alle, og hvordan vi kan lære å leve med det på en god måte.
“Livet svinger for alle mennesker, i ulike situasjoner og på ulike måter. Vi må lære oss å leve med det, og vite hvordan vi skal møte det på en god måte.”
Sjekk ut videoen her